venerdì 6 febbraio 2015

MIELE, LIMONE E ACQUA ... E IL MAL DI GOLA E' PASSATO!

Eccovi altri due semplici rimedi per il mal di gola.
Questi rimedi vanno utilizzati appena iniziate a sentire il mal di gola, ai primi sintomi di raucedine e dolore, così funzioneranno meglio.
Il primo rimedio è MIELE E LIMONE.
Dovete semplicemente prendere un cucchiaio, mettere un po' di miele sulla punta (all'incirca la quantità corrispondente a un cucchiaino), e riempire il resto del cucchiaio con succo di limone appena spremuto. Meglio se gli ingredienti sono di origine biologica naturalmente...
A questo punto dovete ingoiare il tutto e lasciarlo scendere lentamente in gola. Potete ripetere questa operazione anche 3-4 volte in una giornata: il miele ha un effetto ammorbidente, mentre il limone è disinfettante e antibatterico... provare per credere!!!

Il secondo rimedio sono i GARGARISMI CON IL LIMONE.
Riempite mezzo bicchiere con acqua naturale e aggiungete la spremuta di mezzo limone biologico. A questo punto non vi resta che fare dei semplici gargarismi: ingoiate un po' di questo "succo", gargarizzatelo (non so se si dice così, ma mi piace!) e poi sputate il tutto. Potete ripetere questa operazione anche 3-4 volte in una giornata.

lunedì 2 febbraio 2015

RAPA E MIELE PER LA TOSSE, rimedio della nonna...

Eccomi con un nuovo rimedio naturale, sperimentato nuovamente in questi giorni con mia figlia, che aveva una tosse piuttosto secca post influenza...
E' un rimedio della "nonna", nel senso che ne ho parlato un po' in giro e più di una persona mi ha detto che sua nonna utilizzava e ancora utilizza questo metodo per sedare la tosse secca, anche se è ottimo anche per la tosse grassa.
La preparazione del rimedio è molto semplice.
Gli ingredienti sono:
- 1 rapa di medie dimensioni, meglio se biologica
- 1 o 2 cucchiai di miele, meglio se biologico

Prima di tutto è necessario scavare un "buco" nella parte superiore della rapa, sufficientemente grande per farci stare almeno un cucchiaio di miele.
Io preferisco anche pelare tutta la rapa con il pelapatate.
A questo punto si prende un cucchiaio di miele e lo si mette nel "buco" scavato nella rapa, fino a riempirlo del tutto, ma senza farlo fuoriuscire (stabilite voi la quantità adatta in base al foro che siete riuscite ad incidere nella rapa).
Appoggiare la rapa in un piatto o una ciotolina.

A questo punto basta aspettare: dopo un paio d'ore, a volte anche meno, inizia a colare fuori dalla rapa un liquido (formato da miele e succo di rapa) che si deposita sul fondo del piatto. Come rimedio per la tosse basterà bere 2-3 cucchiaini di questo liquido ogni 2-3 ore o al bisogno (ad esempio in caso di accesso di tosse secca).
Noterete che la rapa continua a produrre liquido e miele per un po', anche un paio di giorni a volte, e man mano si asciuga e si raggrinzisce.
Qui sotto vi ho messo la fotografia della rapa appena pelata e scavata, con dentro il miele, e poi la fotografia della rapa raggrinzita dopo un paio di giorni.
Buon rimedio della "nonna" e a presto, ciao!!!
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